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你為什么不可能有基本功

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1#
發表于 2015-9-23 00:01:33 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
創建一個屬于自己的網球俱樂部
收到一封熱衷網球的愛好者來信,說他基本功不好云云。曾經寫過一篇《所謂的基本功》,這次想從更深的層次來說明我的觀點:業余球手是不可能有基本功的。

基本功是童子功,是在網球選手很小的時候,通過無數次的擊球,讓身體對球產生的自然反應。大家有機會去看專業隊的練習,從小朋友到最大年紀的老隊員,大部分是以多球為主,什么叫多球?就是由教練,或者隊員間相互喂球,按照教練安排任務,正手多少個,反手多少個,偶然教練糾正下動作,大部分隊員只要日復一日,年復一年地練上五六年,就不難有個象樣的動作。

在他們中間少數因為喜歡而練,大部分是被家長要求甚至逼著練的。看選手們成功后的自傳,我們就知道,象阿加西,因為他爸的野蠻粗暴,他可以每天練六個小時,打發球機發來的球而不抱怨,因為后果是不堪設想的。女選手大多數是因為本身就性格溫順,只要有個狼爸狼媽或者狼教練,她們完全是不敢有什么異議,反正練球也是一天,做其他事也是一天,在不知不覺中,只要有天賦,自然就開始在比賽中出類拔萃了。

那么什么是業余球手呢?就是因為某種原因喜歡上網球而開始學習網球的球手,那么為什么我說不可能有基本功呢?因為基本功是最簡單、無數次的重復,如果沒人逼著你,你是很難自己練的。逼著只是一個方面,你真的有足夠的時間每天幾個小時的練嗎?你真得有足夠的金錢租了場地練嗎?你真得有條件在長時間里請了教練幫你喂球指導嗎?這當中的任何一條都是幾乎不可能做到的。

更關鍵的是,當你練網球的時候,你已經在這世間的生存中,感染了目的性。就是打網球的目的,你是很明確的。比如年紀大點的朋友是為了鍛煉身體,那么你干嗎練那么多,打起來就行了。年輕氣盛的朋友一定是最不愛聽我說這大實話的,就算你在大學里不睡覺的練也就是四年,而且你真是就會不參加比賽嗎?答案一定是,當然要打比賽。只要你是為了比賽,你就更不可能有基本功了!為什么?因為你是為了贏,贏的話不一定是比基本功啊,只有職業的比賽才比到這個層面。如果你是學校的冠軍了,你還有動力練嗎?那樣你的基本功就好了嗎?如果你是市的冠軍,還是同樣的問題,真正的答案是你的基本功一定是不夠的。

在業余賽場很少看到那些自以為已經能做教練的體校生,按理說他們的基本功是比一般愛護者好,體力又好,為什么呢?他們基本都嘗試過業余比賽,但一般遇上少體校出身,基本功扎實的,他們沒有優勢,碰上年紀大有經驗球路變化多的老球棍,他們雖然基本練習稍多,但經不住人家變化多,年紀輕、心理不穩定,碰上不跟你硬碰硬的,腦子就顯得不夠使。最要命的是:只要是做過教練,不管是什么原因,知道了錢的好處后,向錢看都來不及,談什么再靜下心來磨練基本功?!

你開始網球的時間越晚,腦子越好,希望從網球中得到的東西越多,就越難有基本功。因為人就是這樣的動物,不是看上無數的視頻就能替代無數的擊球;明白了無數的道理就能減少球場上所需要流淌的血汗!網球是打出來的,不是可以光用腦子學出來的。
2#
發表于 2015-12-23 19:17:01 | 只看該作者
歡迎加入網球之家教練員培訓班
對這個看法基本是贊同的。
業余球員怎么練好基本功呢,我覺得業余愛好者其實有的是時間,你一年可能只打100天的球,但是你可以打10年,20年,甚至30年啊。關鍵點來了,1.執著:一旦你確定一個自己習慣的合理的擊球方式,以正手為例,比如你能打出雙曲結構,轉肩也充分,掉拍多點出上旋,掉拍少點能平擊的球,那么恭喜你,堅持這個技術打下去,年復一年,別哪天看到覺得費德勒的飄逸,納達爾的上旋,就去嘗試改變。2.勤快:比賽的時候,每個球都會積極跑動著去處理,但是平時對練,能少跑一步就少跑一步,能站著絕不蹲著,雙反夠不到用單反,等等,這樣也是不會有好的基本功的,最多提高點手感,手感好了,往往基本功也差了。3.比賽,平時打的一板一眼,比賽哪怕是友誼賽,練習賽,想贏怕輸的心理,往往使你用不去用基本功了,托高球,削球為主,2發不敢用完整的技術動作,只是把球輕碰過去不失誤,平時的努力練習又會變得事倍功半。
大家努力吧,業余球員也有基本功扎實的,只是很難做到全面的扎實。
3#
發表于 2017-2-15 09:31:52 | 只看該作者
有一點要肯定,業余往往身體的力量輸出過少,而運用手臂手腕的力量過多,導致有好球,快球,重球,但難有保持穩定的好球,除此之外,反應,腳步到位等問題沒有解決,什么動作都是浮云了。
練反應,練腳步也是基本功的最重要一部分。big5里面有幾個動作是一模一樣的,但是反應和腳步確實一個比一個好,不就是這樣嗎?
4#
發表于 2017-3-4 13:45:04 | 只看該作者
學習了。
5#
發表于 2017-7-13 21:14:29 | 只看該作者
基本功也是有程度的,好好找個教練 練上一年 也可以培養個初級基本功 支撐到3.5水平也就可以了。

6#
發表于 2017-8-25 10:27:03 來自手機 | 只看該作者
偶然讓教練指導?這個詞用的真差勁,沒有教練的指導,就算十年也不能有一個像樣的動作

7#
發表于 2017-10-30 10:15:09 | 只看該作者
意思大概明白,就是職業跟業余差距到底有多大
但是措辭極端了,你說的充其量叫網球童子功,什么是基本功?找個教練好好跟著練三年,發力動作和穩定性就是比完全野路子要好多了,這叫不叫基本功好過野路子?
至于摻雜鍛煉身體或者參加比賽等目的性導致不存在基本功那就有點扯了。你是想說為了學習而學習才是最純粹的正念?當然過于急功近利是會影響到心態,導致沉不下心來好好練基礎,但這也是有一個程度的問題,你不能為了強調這一點而全盤否定一個基本面吧?
至于說賽場上不止比拼基本功,有很多綜合因素。這個我是認可的,但是這還是程度的問題,職業球員基本功碾壓業余,所以其他因素都可以不考慮,你體育專業非職業球員,基本功沒有到達碾壓的地步,當然不能指望光靠基本功去拼掉對手在其他環節的優勢,這不是很合理嗎?
綜合來說,我理解你的出發點,基本功的練習非常枯燥非常需要沉得住氣,普通業余玩家不要妄想達到職業水平哪怕十分之一百分之一的水準。但業余玩家之間也是有基本功差距的,練多少有多少的收獲,練多久有多大的提高。這才是中正平和的觀念。
不贊成全盤否定式的態度。
8#
發表于 2017-11-6 08:51:13 | 只看該作者
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